9825; Alle 4 og lille Ella! Som håndballmamma er det litt logistikk som skal på plass når det er to gutter som skal dra avgårde på cup. Selv skal jeg bo på hotell i år sammen med Ella. Far skal på helgekurs, men kommer til Fredrikstad på kvelden. Ser for meg at det blir en hard pinse, men her er det bare å brette opp armene for både logistikk med håndballarenaer til heiarop! For gutta blir dette en superduper opplevelse, i år som i fjor! Denne kampanjen gleder jeg meg skikkelig til! Helmelk, kremfløte,.

Min verden om Triathlon og trening. Da har jeg gjennomført mine fire første dedikerte treningsuker. På veien mot Ironman Haugesund. Jeg bygger min trening på boken. Har virkelig trua på opplegget hans! Som alle periodene er det tre uker med mye trening, og en test-and-rest week. Test-and-rest week gjøres for å roe ned kroppen, samt sjekke at jeg er på riktig vei. Jeg var veldig spent på mine resultater i test-uken. Mye mengdetrening i sone 1 og 2.

Påmelding til løp og stevner. Terminliste for løp og stevner. Meld inn ditt resultat ! Kontingenter, refusjoner mv. Askild Vatnbakk Larsen har løpt Transgrancanaria. Distansen var hele 125 kilometer, som Askild gjennomførte på 15 timer, 40 minutter og 25 sekunder. Han ble da nummer 24 totalt av alle herrene som deltok, og nummer 16 i klasse M30-34. Fakturering fra Bøler IF Friidrett.

Billettsalget for Oslo Bislett Games 2018. Informasjon om adgangskort for lukket trening sesong 2018.

To give one for the team. This is how it looks in the streets of Oslo one Saturday every year. It starts at Kirkeveien and goes through Forskningsparken, a total of 1800 meters. It is long enough to make you really tired, but so short that you have to give everything from the start to not loose any seconds to your competitors. As I was getting .

Om konkurranser og treninger av ymse slag, naturopplevelser, helse, livsstil og livsglede! Tilbakeblikk og oppsummering av året 2016. Året 2015 ble avsluttet med et fint ChampagneUltra på selveste Nyttårsaften - og aften ble det, der arrangørens Olav Engen ga spesialtillatelse til Hanne og meg om senstart. da vi ikke fant veien fra Sjusjøen til skogsveiene rundt Sessvollmoen. FredagsBirken var det neste på programmet. Team Sportsmanden - som så dagens lys høsten i forveien, stilte med fire deltakere,.

Hver gang jeg kommer meg i joggeskoene er det like deilig, og hver bidige gang sier jeg til meg selv at nå, nå skal jeg komme godt inn i det. Da jeg var på ferie i Frankrike, f. En dag løp jeg hele. Hvor lenge varte den følelsen? Dramatisk skal det være, og selvsagt enten-eller. For en klok beslutning! Lagt inn av Astrid.

Hvorfor trener jeg, egentlig? Etter jeg ble syk satte jeg meg som mål å gjennomføre et maraton i året. Det gir meg både motivasjon og inspirasjon til å trene året gjennom. I denne bloggen vil jeg skrive om hvordan jeg trener, hva jeg trener og om hvordan jeg har det. Forberedelser til Oslo Maraton 21. Jeg går turer hver dag, og legger inn noen intervalløkter innimellom. I helgene forsøker jeg å jogge litt lengre. Jeg tror jeg blir klar! Litt nytt utstyr e.

En gruppe menn i sin beste alder på jakt etter BETA-endorfiner, melkesyre og økt 02-opptak. Dette er en blogg som handler om å løpe. Neste løp er ikke spikret, men minst en har meldt seg på Oslo Marathon allerede. Og andre bare sutrer om at kroppen deres har gått i stykker. Jeg har lagt ut de få bildene jeg fikk tatt på flickr.